בריאות
פעילות גופנית קצרה: חוקרים חושפים כי כמה דקות עשויות להספיק להגנה על הלב והמוח
מחקרים עדכניים מצביעים על כך שמספיקות דקות בודדות של פעילות גופנית אינטנסיבית ביום כדי להעניק הגנה משמעותית ללב ולמוח. המסקנה הזו משנה את התפיסה…
יום שני, 1 ביוני 202616 בסיוון 5786
כל הכתבות של חדשות מהבית, מהחדשה לישנה.
מחקרים עדכניים מצביעים על כך שמספיקות דקות בודדות של פעילות גופנית אינטנסיבית ביום כדי להעניק הגנה משמעותית ללב ולמוח. המסקנה הזו משנה את התפיסה…