גיליתי שחלק ממי השתייה בבקבוקים בארה"ב מכילים כל כך הרבה ננו-פלסטיק שזה גרם לי לפקפק בבחירות ההידרציה שלי
© Betnechemia.co.il - גיליתי שחלק ממי השתייה בבקבוקים בארה"ב מכילים כל כך הרבה ננו-פלסטיק שזה גרם לי לפקפק בבחירות ההידרציה שלי

גיליתי שחלק ממי השתייה בבקבוקים בארה"ב מכילים כל כך הרבה ננו-פלסטיק שזה גרם לי לפקפק בבחירות ההידרציה שלי

User avatar placeholder
- 15.05.2026

אנו שותים מים מדי יום, לעיתים בבקבוק ולעיתים מהברז. רבים בוחרים במים בבקבוק מתוך תחושת ביטחון ונוחות, במיוחד בטיולים או בביקור אצל הנכדים. אך לאחרונה מתברר כי יש דברים שאולי לא ידענו על מה שמסתתר בתוך הבקבוק השקוף והנוח הזה.

מהם ננו-פלסטיקים ולמה הם נמצאים במים?

ננו-פלסטיקים הם חלקיקים זעירים מאוד של פלסטיק, קטנים אלפי מונים משערה אנושית. כאשר בקבוקי הפלסטיק מתפרקים או נשחקים, הם עלולים לשחרר חלקיקים אלו אל תוך המים שאנו שותים.

החלקיקים כה קטנים שאינם נראים בעין, וגם שיטות בדיקה רגילות לא תמיד מזהות אותם. כך קורה שאנו עלולים לשתות אותם מבלי לדעת.

מים בבקבוק לעומת מי ברז

מחקרים עדכניים מצאו כי במים בבקבוק יש פי שלושה יותר ננו-פלסטיקים לעומת מי ברז. הכמות בבקבוק גבוהה בהרבה מהצפוי, לעיתים בין פי עשרה למאה מההערכות הקודמות.

הסיבה לכך נעוצה בעיקר במגע המים עם הפלסטיק של הבקבוק והפקק, במיוחד כאשר הבקבוק נחשף לחום או לאור שמש.

האם יש סיכון בריאותי?

עדיין לא ברור לחלוטין מה ההשפעה של ננו-פלסטיקים על הבריאות, אך ישנה הסכמה כי כדאי לצמצם חשיפה מיותרת. חלק מהחוקרים סבורים כי חשיפה ממושכת לחלקיקים אלו אינה רצויה, במיוחד בקרב אוכלוסיות בסיכון.

אין סיבה לדאגה מיידית, אך מומלץ להישאר מודעים ולנקוט גישה מאוזנת בבחירת מקורות המים.

מה אפשר לעשות ביומיום?

אם אפשר, עדיף לשתות מי ברז מסוננים או להעדיף בקבוקי זכוכית לשימוש רב-פעמי. במקרה של שימוש בבקבוקי פלסטיק, כדאי לשמור אותם במקום קריר ומוצל, ולהימנע מהשארתם ברכב חם או בשמש.

רצוי גם לא למלא שוב ושוב בקבוקי פלסטיק חד-פעמיים, שכן שחיקה מגבירה שחרור חלקיקים.

לסיום

המידע החדש על ננו-פלסטיקים במים בבקבוק מעודד אותנו לבדוק את הרגלי השתייה, אך אין סיבה להיכנס ללחץ. שמירה על איזון, מודעות והעדפת מים מסוננים או בקבוקים רב-פעמיים יכולה להקטין חשיפה. שתו מים, שימרו על הבריאות, ותמיד אפשר להתייעץ אם יש ספק.

Image placeholder
חשבתי שלחלוק את המיטה עם הכלב שלי זה עניין קטן: גיליתי 8 תכונות מפתיעות שיש לנו במשותף, וזה השאיר עליי רושם עמוק

חשבתי שלחלוק את המיטה עם הכלב שלי זה עניין קטן: גיליתי 8 תכונות מפתיעות שיש לנו במשותף, וזה השאיר עליי רושם עמוק

גיליתי שחלק ממי השתייה בבקבוקים בארה"ב מכילים כל כך הרבה ננו-פלסטיק שזה גרם לי לפקפק בבחירות ההידרציה שלי

גיליתי שחלק ממי השתייה בבקבוקים בארה"ב מכילים כל כך הרבה ננו-פלסטיק שזה גרם לי לפקפק בבחירות ההידרציה שלי

הרגשתי צמרמורת כששמעתי את השיר האהוב עליי: כך גיליתי מה מסתתר מאחורי החוויה הייחודית הזו

הרגשתי צמרמורת כששמעתי את השיר האהוב עליי: כך גיליתי מה מסתתר מאחורי החוויה הייחודית הזו

אחרי גיל 50 החלטתי להפסיק לאכול לחם: התוצאות היו מרשימות והגזרה שלי השתנתה בתוך כמה שבועות

אחרי גיל 50 החלטתי להפסיק לאכול לחם: התוצאות היו מרשימות והגזרה שלי השתנתה בתוך כמה שבועות

לא ידעתי שקטניות יכולות לשנות את הארוחות שלי: מאז שהתחלתי להוסיף אותן, הבריאות והבישול שלי כבר לא אותו דבר

לא ידעתי שקטניות יכולות לשנות את הארוחות שלי: מאז שהתחלתי להוסיף אותן, הבריאות והבישול שלי כבר לא אותו דבר

מאז שגיליתי את הדוחה הזה בפחות מ-8 אירו, אני יכול ליהנות מערבי הקיץ בלי לחשוש מעקיצות יתושים במשך 12 שעות

מאז שגיליתי את הדוחה הזה בפחות מ-8 אירו, אני יכול ליהנות מערבי הקיץ בלי לחשוש מעקיצות יתושים במשך 12 שעות

בגיל 40 חשבתי שהגזרה שלי כבר לא תשתנה: 6 תרגילים פשוטים הוכיחו לי אחרת ועזרו לי לרדת במשקל בשלווה

בגיל 40 חשבתי שהגזרה שלי כבר לא תשתנה: 6 תרגילים פשוטים הוכיחו לי אחרת ועזרו לי לרדת במשקל בשלווה

מאז שאימצתי את חמשת ההרגלים הפשוטים האלה, אני מרגיש שהחיים שלי קיבלו זריקת אנרגיה חדשה ואני מלא חיוניות בכל יום

מאז שאימצתי את חמשת ההרגלים הפשוטים האלה, אני מרגיש שהחיים שלי קיבלו זריקת אנרגיה חדשה ואני מלא חיוניות בכל יום

ניסיתי את תרגיל הפילאטיס הזה לבטן: התוצאה הפתיעה אפילו את המאמנת שלי וגרמה לי להמשיך להתאמץ

ניסיתי את תרגיל הפילאטיס הזה לבטן: התוצאה הפתיעה אפילו את המאמנת שלי וגרמה לי להמשיך להתאמץ

חשבתי שאני ישן טוב, אבל כל בוקר התעוררתי מותש: 5 הגילויים של ד"ר קירזק שפקחו את עיניי לגבי העייפות שלי

חשבתי שאני ישן טוב, אבל כל בוקר התעוררתי מותש: 5 הגילויים של ד"ר קירזק שפקחו את עיניי לגבי העייפות שלי