בריאות
גיליתי שהליכה בטבע ותרגול יוגה עוזרים לי להתמודד טוב יותר עם דיכאון וחרדה, הרבה יותר ממה שדמיינתי
רבים מוצאים עצמם יוצאים לטיול רגלי בשכונה או בגינה, מחפשים שלווה ותחושת הקלה. בשלב מסוים, מתעוררת השאלה: האם הליכה בטבע או תרגול יוגה באמת משפיעים על…
